Een bevalling is een van de meest ingrijpende ervaringen die een mens kan meemaken. Voor veel mensen begint het spannend zodra de eerste weeën voelbaar zijn, maar het hele proces is veel meer dan dat ene moment waarop het kindje ter wereld komt. Van de eerste tekenen dat het zover is tot de uren daarna: alles kan anders gaan dan verwacht. Daarom is het goed om te weten wat er eigenlijk gebeurt, en wat normaal is.
De eerste tekenen dat de geboorte begint
Weeën zijn het bekendste teken dat de bevalling op gang komt, maar er zijn ook andere signalen. Sommige vrouwen verliezen eerst het slijmpfropje, een klontertje slijm dat de baarmoederhals heeft afgesloten tijdens de zwangerschap. Ook het breken van de vliezen is een teken dat het serieus wordt. Weeën voelen in het begin als menstruatiepijn, maar worden na verloop van tijd sterker, langer en regelmatiger. Pas als weeën elke vijf minuten komen en ongeveer een minuut duren, is het tijd om naar het ziekenhuis of de geboortelocatie te gaan. Thuis bevallen is in Nederland heel gebruikelijk, maar ook in een geboortecentrum of ziekenhuis bevallen zijn goede opties, afhankelijk van de situatie.
Hoe het baringsproces verloopt
Het baringsproces bestaat uit drie fasen. De eerste fase is de ontsluiting: de baarmoedermond gaat langzaam open tot tien centimeter. Dit duurt bij een eerste kind gemiddeld acht tot twaalf uur, maar het kan ook korter of langer zijn. De tweede fase is het persen, waarbij het kindje door het geboortekanaal wordt geduwd. Dit duurt gemiddeld een halfuur tot twee uur. Na de geboorte volgt de derde fase: het lossen van de placenta, ook wel de nageboorte genoemd. Dit gaat meestal vanzelf binnen een halfuur. Pijnbestrijding is tijdens al deze fasen mogelijk, zoals lachgas, een bad of een ruggenprik. Niet iedere vrouw heeft dit nodig, maar het is fijn om te weten dat de opties er zijn.
Wat er kan afwijken van het verwachte plan
Niet elke geboorte verloopt zoals gepland. Soms is een keizersnede nodig, bijvoorbeeld als het kindje niet goed ligt of als er tekenen zijn van zuurstoftekort. Een keizersnede kan gepland zijn, maar ook als noodmaatregel worden uitgevoerd tijdens de bevalling zelf. Daarnaast kan een verloskundige besluiten een vacuümpomp of een tang te gebruiken om het kindje te helpen bij de uitdrijving. Bij een meerlingzwangerschap, zoals een tweeling, is de kans op een keizersnede groter en is het verloop van de bevalling soms anders dan bij een eenling. Het is daarom verstandig om vooraf met de verloskundige of gynaecoloog te bespreken welke scenario’s mogelijk zijn, zodat verrassingen minder groot zijn.
De periode direct na de geboorte
Direct na de geboorte vindt het eerste contact tussen ouder en kind plaats, ook wel huid op huid contact genoemd. Dit helpt het kindje warm te blijven en bevordert de band tussen ouder en kind. Veel pasgeborenen worden meteen op de borst van de moeder gelegd. De verloskundige of verpleegkundige controleert dan de toestand van de baby met behulp van de zogenoemde Apgar score, een snelle beoordeling van ademhaling, hartslag, kleur, spierspanning en reflexen. Als alles goed is, mag het gezin rustig de eerste uren samen doorbrengen. Ook wordt dan vaak begonnen met borstvoeding, al is dat een persoonlijke keuze. De kraamperiode begint direct na de geboorte en duurt officieel tot acht dagen na de bevalling, waarbij een kraamverzorgende thuis ondersteuning biedt.
Veelgestelde vragen
Hoe weet je of de weeën echt zijn en niet vals?
Echte weeën worden sterker, duren langer en komen steeds vaker. Ze verdwijnen ook niet als je van houding verandert of gaat lopen. Valse weeën, ook wel oefenweeën of Braxton Hicks weeën genoemd, blijven onregelmatig en zijn minder pijnlijk. Ze zijn niet gevaarlijk, maar kunnen verwarrend zijn voor mensen die voor het eerst bevallen.
Hoe lang duurt een bevalling gemiddeld?
De duur van een bevalling verschilt per persoon. Bij een eerste kind duurt het baringsproces gemiddeld twaalf tot zestien uur. Bij een tweede of derde kind gaat het vaak sneller, soms al in een paar uur. Dit zijn gemiddelden: sommige bevallingen duren veel korter en andere langer.
Is een thuisbevalling veilig?
Een thuisbevalling is in Nederland veilig als de zwangerschap als laag risico is beoordeeld door de verloskundige. Bij complicaties of een medische indicatie wordt doorverwezen naar het ziekenhuis. Nederland heeft een lange traditie van thuisbevallingen en de verloskundige heeft alle benodigde materialen bij zich om thuis veilig te bevallen.
Wat is een ruggenprik en wanneer wordt die gegeven?
Een ruggenprik, ook wel epiduraal of epidurale pijnstilling genoemd, is een injectie in de epidurale ruimte rond het ruggenmerg. Hierdoor verdwijnt pijn in de onderbuik grotendeels. Het wordt gegeven op verzoek van de bevallende persoon, meestal pas als de weeën goed op gang zijn. Het is niet standaard beschikbaar bij een thuisbevalling of in elk geboortecentrum.
Geef een reactie